光脚穿帆布鞋容易得脚气

    【中国鞋网】前天是农历头伏，这意味着最闷热难耐的日子已经到了。每年夏天都是皮肤病高发的季节，今年也不例外。持续高温导致夏季皮炎发病率增高，杭州各大医院的皮肤病门诊人数猛增。

　　T恤搭配牛仔裤，光着脚丫踩一双帆布鞋，一到夏天，不少年轻人喜欢穿着这身行头出行。但在专家眼里，光脚丫穿鞋并不健康，不但会得脚气，还可能引起湿疹、皮炎等其他疾病。尤其是爱光脚穿帆布鞋的年轻人，更要引起注意，帆布质地粗糙，与足部皮肤摩擦会产生不适感，对脚踝、脚后跟皮肤是种负担，容易引起神经性皮炎或是角质层增厚。

　　事实上，夏天的皮肤问题远不止于此，接触性皮炎复发率增高、开车族患上“方向盘皮炎”、日光照射下肤色不均等等，惹得很多人心烦意乱。

　　“接触性皮炎通常是由接触物如首饰、金属、清洁剂或食物引起的。日晒也容易造成皮肤晒伤，皮肤又干又痒，局部有红斑红点，由于瘙痒、烧灼感强烈，有些病人喜欢四处搔抓，继发引起抓痕、血痂、血色素沉着等症状。”

　　专家建议，夏天穿鞋时最好穿吸汗效果好的棉袜，女性可以选择化纤的丝袜。夏季有皮炎的患者要注意保持皮肤清洁干燥，不穿透气性不好的衣裤。

　　注意维生素的补充。夏季容易出汗，维生素的流失也会为皮肤患病埋下隐患，比如，缺乏维生素A和锌会导致皮肤抗感染能力降低，引起皮肤干燥，缺乏维生素B1容易引起脚气……

　　适度补充各类维生素能有效改善肌肤健康状况，如维生素A、维生素C可以强化皮肤功能，促进胶原蛋白的生成，维生素E和锌可以促进皮肤的修复，烟酸可以使皮肤红润，看上去水嫩光彩。

　　因此，选择补充种类全面的复合维生素和矿物质补充剂，避免饮食上的营养素摄入不足显得非常重要。