三维健康鞋孩子最合适

　  现今的为人父母者，除了关心孩子身心发育外，也非常关注其衣食住行方面的问题，甚至在鞋子的选择上也绝不含糊。为此，专业的物理治疗师向家长们建议，为孩子选一对好鞋子应注意以下几个方面——

　　最好选三维概念的健康鞋

　　小朋友脚部幼嫩，鞋子内最好有定型的设计，以保持鞋的形态，减少鞋身变形的可能，让孩子正在发育中的足部保持在一个较理想状态，同时亦可支撑体重，让其足部不易疲倦。建议选择有三维概念元素的健康鞋，因为这种鞋的后跟杯加硬，可稳定后跟，让脚不易扭伤；同时，这种鞋可按各人足弓的不同扁平程度，配以不同承托幅度的足弓垫。

　　买鞋不要买太大的

　　由于小朋友的脚部长得快，很多家长为子女买鞋时都会买大几个码。物理治疗师刘先生认为，如鞋太大，小朋友步行时脚趾就需爪紧，这样就容易形成爪状趾问题，而且，鞋大了，足部在鞋里磨擦也会较多，容易引起厚茧。另一方面，起步时，鞋头较容易踢到地面，令小朋友容易跌倒，所以不宜选购太大或刚好够长的鞋，建议最好是留有一只手指位(约0.8~1cm)的空间便可。

　　应定期为孩子检查鞋子

　　儿童足部的生长速度因人而异，而鞋的使用寿命一般为半年以上。如儿童还不能表达自己的鞋已小了，家长可把鞋内鞋垫抽出，让儿童踏上去看看便可知。建议家长定期为孩子检查鞋子。

　　最好为孩子选一对有三维概念元素的健康鞋。